7岁女孩胸部发育，“催熟”孩子的不是炸鸡和豆浆，而是……

看到这样一则新闻：

“一位家长牵着小姑娘到长沙市妇幼保健院问诊。家长称，女儿才7岁，胸部就开始发育了。

医生询问孩子的生活细节后得知，小姑娘因为有些胆小，家长就给她床头开小夜灯睡觉来提供安全感，已经持续两三年了。”

开灯睡觉，就是导致这个小姑娘性早熟的“幕后黑手”。

医生表示，性早熟的原因比较复杂，最主要有环境影响、营养过剩、肿瘤风险、中枢神经系统器质性病变等因素。

环境影响最典型的就是夜间光照过度。

医学上，把“女孩在8岁以前、男孩在9岁以前出现的第二性征，或者女孩在10岁之前出现月经的现象”称为性早熟。

第二性征，通俗一点说就是女孩乳房发育、长阴毛、生殖器官发育；男孩长喉结、长胡须、长阴毛、生殖器官发育。

根据中国健康促进与教育协会2018年公布的数据显示：

中国青少年儿童（18岁以下）性早熟患病率为0.43%，约有53万名儿童患有性早熟，其中就诊率却不到3成。

这4种食物不会引起性早熟

大豆中异黄酮的含量约占大豆籽粒质量的0.05%~0.07%，日常喝豆浆的量非常有限，所以豆浆并不会让孩子性早熟。

而且，大豆异黄酮具有双向调节的作用，身体缺了雌激素它可以促进合成，身体内雌激素高了它又可以抑制合成。

之前有媒体说有些鸡喂一个月左右就可以售卖了，是因为给鸡喂激素了。

我们说的速生鸡就是改良了鸡的品种——白羽鸡，生长速度快、饲料转化率高，40天左右体重就可以达到2.5千克。

媒体曝光有问题的鸡是滥用抗生素，抗生素和性早熟也是没有关系的，速生鸡不会导致性早熟，不然国家也不会大力支持肉鸡的改良。

来源：中华人民共和国农业农村部

种在大棚里的水果蔬菜，有些确实会被喷一些植物激素，这些所谓的「植物激素」其实叫植物生长调节剂。

可以让水果蔬菜反季节生长，我们可能就觉得植物激素能催熟水果，肯定对孩子也会有影响，会引起性早熟。

其实，植物生长调节剂通常是不含性激素，只对植物瓜果的生长发育起作用，按规范使用，对人体健康不会产生危害。

国家农业部不止一次呼吁大家科学认识植物生长调节剂。

来源：中华人民共和国农业农村部

2012年，国家卫生部规定：“婴幼儿配方食品中不得添加牛初乳以及用牛初乳为原料生产的乳制品”，被有些媒体解读为“是因为牛初乳可能导致性早熟”。

之所以不再添加牛初乳主要考虑到牛初乳是乳牛产崽后7天之内的乳汁，属于生理异常乳，它的物理性质、成分与常乳差别很大，产量低、质量不稳定，不适合用于加工婴幼儿配方食品。

同时牛初乳蛋白质比例偏高，可能会增加婴幼儿的肾脏负担，还有导致过敏的可能性，和性早熟没有任何关系。 

导致性早熟的真正原因

大量的流行病研究表明，肥胖是导致儿童性早熟的一个主要原因。

肥胖会导致孩子性激素分泌失衡，这意味着他可能会提前进入青春期，前期会长得特别快，但在性激素的作用下，骨骺会提早闭合，身高也会提早封顶。

有些父母觉得孩子白白胖胖的比较好，过度喂养，导致孩子越长越胖；再有就是孩子长期吃一些高热量的食品，比如油炸食品、甜品饮料等，这些都会引起肥胖。

还有一些父母给孩子吃各种补品，什么燕窝、花胶、人参、高丽参、冬虫夏草等等，不是说这些东西本身不好，但没必要，而且有些滋补品本身就带药性，还有些含激素等。

不好的饮食习惯也会引起肥胖，比如吃饭过快，饮食不规律等。

根据中国居民膳食指南科学研究报告（2021）的数据显示：我国6岁以下的儿童超重肥胖率已经高达10.4%。相当于10个孩子里面，就有1个“小胖墩”。

所以，父母要注意孩子的饮食营养均衡，合理搭配谷物、蔬菜、肉蛋奶，避免营养过剩。

培养孩子的吃饭习惯，规律吃饭时间，多运动。根据《中国居民膳食指南》建议：2～5岁的儿童每天应进行至少60分钟的体育活动。

▲膳食搭配表

有些父母因为孩子睡觉怕黑，养成了开灯睡觉的习惯，却没有意识到，这个常见的习惯，不仅影响睡眠，还可能导致性早熟。

文章开篇那个7岁女孩，就是因为长期开灯睡觉导致性早熟的。

入睡时，大脑的内分泌器官松果体会分泌一种褪黑激素的物质。

褪黑素的分泌过程会受到光线的影响，光线越暗，褪黑激素分泌得越活跃，会起到一个“催眠”的作用。

相反的，过多的光线会减少褪黑素的分泌，引起睡眠紊乱，可能会导致促性腺激素提前分泌，从而增加性早熟的风险。

美国儿科学会认为，睡前1小时应该尽量避免使用电子设备，因为电子设备发出的蓝光也会抑制褪黑素的分泌。

所以，我们要帮助孩子营造良好的睡眠环境，以及养成一个好的睡眠习惯。

如果孩子睡觉怕黑，可以先打开小夜灯，等他睡着后，记得关掉。

美国儿科学会指出，有些塑制品会添加双酚A和邻苯二甲酸酯，这两种化学物质都会干扰孩子的生殖系统、诱发性早熟。

孩子平时更多会接触到的就是邻苯二甲酸酯，是最常见的一种“增塑剂”，被广泛应用于塑胶制品中以增加柔软度的添加剂。

邻苯二甲酸酯类似人体内的性激素，很容易从产品中释放，通过呼吸道、消化道、皮肤等途径进到人体，干扰人体内分泌系统，影响人体机能。

孩子玩的塑料玩具、衣服上的塑料配件、塑料底的鞋子、食物的包装、文具等都会出现它的身影。

孩子频繁接触，会引起儿童性早熟，长时间接触还可能危害肝脏和肾脏。

之前就曝出多起儿童玩具邻苯二甲酸酯超标的新闻，某款芭比娃娃，网红洗澡小黄鸭等。

还有深圳市消费者委员会针对塑料拖鞋进行检测，经评测发现，回力拖鞋增塑剂检出是限量要求的195倍。

2019年，深圳市消费者委员会发布《2019年学生用包书皮比较试验报告》，30款测评包书皮中有5款样品被检测出邻苯二甲酸脂类塑化剂超标。

我们给孩子选择这些用品时要仔细挑选，远离“三无”产品，选择正规厂家生产的，要看是否通过了国家检验，认准国标“GB 6675”字样、3C认证标志及欧盟等合格证。

还有就是塑料袋（盒）使用不对，也会增加孩子性早熟的风险。

有些装食物的塑料制品放在微波炉加热时，遇到光和热时，内部结构发生变化，释放有害的添加剂很容易进入食物中。

所以在加热饭菜时要用安全可加热的容器盛装食物，不要使用来源不明的塑料制品。

这就是医源性引起的性早熟，因为一些特殊的疾病需要长期服用一些含激素的药物。

还有孩子误食服避孕药，或者接触到某些化妆品，影响到内分泌，从而导致性早熟。

之前就有新闻报道，一个1岁多女孩因把避孕药当糖豆误食，导致身体出现月经现象。

为了避免不必要的后果，家里的药要收好，防止孩子翻出来误食。

现在书本刊物相对少了一些，但是孩子在看动画片或者玩游戏时可能会跳出不合适的广告，还有电视剧中不适合孩子看的情节。

孩子过早接触有性暗示的内容，可能对孩子性意识产生影响，危害心理健康，容易诱发性早熟。

所以，在孩子接触电子产品的时候，父母要在旁边把关好内容。

性早熟不是简单的青春期提前，给孩子带来身体和心理的影响，我们父母一定要重视。

帮助孩子养成好的饮食、生活习惯，能避免掉的因素就尽量避免。

如果真的有性早熟的现象，也不要慌，带孩子去正规医院，及时干预治疗。